桑葚干是常见的养生食材，具有滋阴补血、润肠通便等功效。许多东谈主可爱将其泡水饮用，但并非所有东谈主皆安妥长期或多半饮用。了解其禁忌，有助于更安全地享用。 最初，脾胃虚寒者应慎用。桑葚性寒，若体质偏寒或容易泻肚的东谈主饮用后可能加剧肠胃不适，出现腹痛、泻肚等症状。其次，糖尿病患者需提防，天然桑葚含糖量较低，但仍有小数果糖，过量饮用可能影响血糖驱散。此外，儿童和妊妇也应适量饮用，幸免因体质敏锐激励不适。 另外，桑葚干不宜与某些食品同食。如与牛奶、豆乳等高卵白食品同食，可能影响消化接纳，导致腹胀或消

山楂干是常见的中药材南通振寰贸易有限公司，具有丰富的养分价值和多种健康功效。将山楂干泡水饮用，不仅口感酸甜，还能起到一定的保健作用。 宜昌吉玉搬运有限公司 领先，山楂干富含维生素C、黄酮类物资和有机酸，有助于促进消化、增强食欲。关于饮食浓重、消化不良的东谈主群来说，适量饮用山楂水不错缓解胃部不适，匡助食品更好地消化招揽。 其次，山楂具有活血化瘀、降脂减肥的作用。当代盘考发现，山楂中的黄酮类要素大概改善血液轮回，缩短血脂，对防患心血管疾病有一定匡助。因此，常喝山楂水有助于崇尚腹黑健康。 此外，山